ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА
В 2008 г. человечество могло отметить любопытный юбилей — 515-летие курения.
Сигареты легально продаются во всем мире, хотя и отрицательно влияют на состояние
здоровья курильщиков. Известно, что сигаретный дым содержит почти 4000 химических
соединений среди которых 40 канцерогенных веществ. Из 27 основных составляющих
табачного дыма — 9 сильно отравляющие вещества. Такие как никотин, угарный и
углекислый газы, уксусная, муравьиная, синильная, цианистая кислоты, древесный
и метиловый спирты, эфирные соединения.
К канцерогенам относятся: хлорид винила, ацетон, цианистый водород, аммоний, мышьяк, полоний. Они проникают глубоко в организм как курильщикa, так и всех, кто его окружает. Пассивное курение, на которое обречены семьи курильщиков, значительно увеличивает для них риск типичных для курильщиков заболеваний. Всасывание табачного дыма происходит, главным образом, в системе дыхания, а также в пищеварительном тракте. Составляющие дыма проникают в систему кровообращения и разносятся по всему организму. Табачный дым состоит из смолистых веществ, никотина, окиси углерода и раздражающих соединений. Смолистые вещества и раздражающие соединения вызывают заболевания лёгких. Окись углерода снижает содержание кислорода в крови и затрудняет работу сердца, а фенолы разрушают лёгочную ткань. Возврат состава воздуха к исходному состоянию наступает только через час после выкуривания одной сигареты в вентилируемом помещении площадью 36 кв. м..
Бытует выражение, что «капля никотина убивает лошадь». Некоторые ученые считают,
что эта капля способна убить не одну, а трех лошадей. Что же касается людей,
то смертельная доза никотина для человека — 50-100
мг. При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает
через свои легкие 150-160 кг табака и не умирает только от того, что вводит
его небольшими дозами. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя
практически на все органы. По статистике, 45% смертей прямо или косвенно связаны
с табакокурением. Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет
человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно
допустимой. А радиация табачного происхождения вкупе с другими канцерогенными
веществами — главная причина возникновения рака.
Существует длинный список болезней, на которые добровольно обрекают себя курильщики.
Это злокачественные новообразования (например лёгких, гортани, почек, поджелудочной
железы), инсульт, инфаркт миокарда, эмфизема лёгких, болезни желудка и двенадцатиперстной
кишки, частые инфекции верхних дыхательных путей, а также снижение сексуальной
потенции и способности к деторождению и многие другие. Курящие беременные женщины
подвергаются риску преждевременных родов, выкидыша и рождения мёртвого ребёнка.
Дети, матери которых курили в период беременности, хуже приспособлены к жизни,
меньше весят при рождении и заболевают чаще, чем дети, матери которых не курили.
При курящем отце ребенок получает в год дозу никотина, равную 30 сигаретам,
при курящей матери — 50, при курящих родителях — 8-ми сигаретам. Полное исключение
сигарет из нашей жизни было бы самым громким успехом в истории медицины.
Вред табакокурения настолько значителен, что в последние годы в ряде стран (Россия не исключение) введены меры, направленные против курения: запрещена реклама табачных изделий, продажа табачных изделий детям, курение в общественных местах и транспорте. По данным ВОЗ только 2-3% курящих ежегодно бросают курить, хотя освободиться от этой пагубной привычки хотели бы 90%.
Всемирная организация здравоохранения в 1988 году
объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Перед мировым сообществом
была поставлена задача — добиться того, чтобы в XXI веке проблема табакокурения
исчезла. XXI век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается.
Курение — самая распространенная в мире пагубная привычка. Курильщиками являются
более половины всего мужского населения планеты и около четверти женского. .
По данным Всемирной организации здравоохранения в России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков, или СПИДа.
Подсчитано, что к 2030 году болезни, вызванные курением, станут причиной смерти примерно 10 миллионов человек. «Страны всего мира должны принять широкий ряд мер по контролю за табаком, если они хотят избежать эпидемии»,- гласит пресс-релиз ВОЗ.
31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением — Всемирный
день без табака. В этот день Всемирная организация
здравоохранения призывает людей всей Земли не курить и с этого дня отказаться
от курения навсегда. Каждый год девиз дня без табака меняется. 2003 -
Фильмы и мода без табака, 2004 — Бедность и курение замкнутый круг, 2005 — Спорт
без табака, 2006 — «Пассивное курение убивает. Давайте очистим воздух».
Европейский союз объявил о новой попытке добиться запрета на табачную рекламу.
Европейский парламент уже принял новый закон, запрещающий производство крепких
сигарет и ограничивающий рекламу «легких». Изменены и правила размещения официальных
предупреждений на пачках. Курильщики должны будут получить, наконец, полное
представление об опасности, которой они подвергают себя и окружающих.
Помните, что даже пассивное курение убивает. Давайте
очистим воздух!
Литература:
63.3(0)
Г 29
Гейтли А. Дива Никотина. История о том, как табак соблазнил мир [Текст]
: [пер. с англ.] / Гейтли А. — СПб. : Амфора, 2005. — 429 с.
51.1
Д 36
Дерво Ж. -Л. Как покончить с курением навсегда [Текст] : [пер. с фр.]
/ Дерво Ж.-Л. — М. : АСТ : Астрель, 2005. — 144 с. : ил.
51.2
Д 60
Додс Б. 1440 причин бросить курить: по одной на каждую минуту дня [Текст]
: [пер. с англ.] / Додс Б. — М. : АСТ : Астрель, 2005. — 176 с.
51.1
К 26
Карр А. Легкий способ бросить курить [Текст] : [пер. с англ.] / Карр А. — 2-е изд., доп. и перераб. — М. : Добрая книга, 2007. — 208 с.
20.1
К 65
Константинов А. П. Болезни: Чем и от чего мы болеем? [Текст] / Константинов А. П. — Новоуральск : Изд-во НГТИ, 2006. — 264 с. : ил. — (Занимательная экология
без завирательной мифологии ; кн. 4, ч. 1).
51.2
М 26
Марков В. В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней [Текст]
: учеб. пособие / Марков В. В. — М. : Академия, 2001. — 320 с
51.2
М 43
Между нами девочками: Маленькие секреты больших девочек [Текст] / сост.
Соковня И. — М. : АСТ , 2000. — 320 с. — (Энциклопедия для девочек).
51.1
Н 29
Наркотики [Текст] : информация для учителей и других специалистов / пер.:
Гронская Ю., Белогуров С. — Петрозаводск : Скандинавия, 2002. — 126 с. : ил.
— (Скажи наркотикам «Нет!». Скажи жизни «Да!»).
51.1
Р 15
Радбиль О. С. Курение [Текст] / Радбиль О. С., Комаров Ю. М. — М. : Медицина,
1988. — 160 с. — Библиогр.: с. 152-158.
67.401
Р 36
Реклама: новое в законодательстве [Текст] / ред. Л. Скобельский. — М.
: Профиздат, 2008. — 96 с. — (Библиотечка профсоюзного актива и предпринимателей
; № 21).
88.8
С 79
Степанов В. Г. Психология трудных школьников [Текст] : учеб. пособие
для вузов / Степанов В. Г. — 3-е изд., перераб. и доп. — М. : Академия, 2001.
— 336 с.
51.1
Т 12
Табак [Текст] / пер. Колесова Ю. — Петрозаводск
: Скандинавия, 2002. — 32 с. : ил. — (Скажи наркотикам «Нет!». Скажи жизни «Да!»).
87.7
Ч-75
Чопра Д. Как преодолеть вредные привычки: Духовный путь к решению проблемы [Текст] : [пер. с англ.] / Чопра Д. — М. : София, 2005. — 208 с.
Информация подготовлена Залом универсальных фондов.
наверх
Ищите на сайте:
|